Cantidad de Vitamina B12 en Guisantes, verdes, en lata, sazonados, sólidos y líquidos
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Guisantes, verdes, en lata, sazonados, sólidos y líquidos hay 0 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Guisantes, verdes, en lata, sazonados, sólidos y líquidos.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
|
98.89 µg
|
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
|
96 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
|
90.05 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
85.7 µg
|
|
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
84.6 µg
|
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
84.5 µg
|
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
83.13 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
|
78.9 µg
|
|
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
76.5 µg
|
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
72.5 µg
|
|
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
|
71 µg
|
|
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
70.58 µg
|
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
59.85 µg
|
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
59.3 µg
|
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
|
59 µg
|
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
|
57.5 µg
|
|
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
|
56.4 µg
|
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
|
55.56 µg
|
|
Pato, doméstico, hígado, crudo
|
54 µg
|
|
Goose, hígado, crudo
|
54 µg
|
|
Guisantes, verdes, en lata, sazonados, sólidos y líquidos
Guisantes, verdes, en lata, sazonados, sólidos y líquidos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Guisantes, verdes, en lata, sazonados, sólidos y líquidos se enumeran a continuación.
Agua
|
86.51 g
|
86.51%
|
La energía (calorías)
|
50 kcal
|
|
Energía (julios)
|
209 kJ
|
|
Proteína
|
3.09 g
|
3.09%
|
lípido total (grasa)
|
0.27 g
|
0.27%
|
Ceniza
|
0.88 g
|
0.88%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
9.25 g
|
9.25%
|
Fibra, dietética total
|
2 g
|
2%
|
Calcio, Ca
|
15 mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
1.2 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
15 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
54 mg
|
0.05%
|
Potasio, K
|
122 mg
|
0.12%
|
Sodio, Na
|
254 mg
|
0.25%
|
Zinc, Zn
|
0.65 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.099 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.268 mg
|
|
El selenio, Se
|
1.3 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
11.5 mg
|
0.01%
|
tiamina
|
0.096 mg
|
|
Nutrientes en Guisantes, verdes, en lata, sazonados, sólidos y líquidos